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我们每个人都有一个
光明、有创造力、充满希望的真实自我。
但是，
由于痛苦或令人失望的生活经历，
我们也许在不知不觉中丢失了真实的自我。
真实的自己究竟是什么，
为什么我们需要感受它？
听起来像是个模糊的概念，
但是如果你真的了解你表面之下的真实自我，
并且与之连接，
你会重拾疗愈生活中一切痛苦和迷茫的力量和智慧。
邀请你加入我们的《发现真我》公开课， 连接真实的自己， 并学习一些简单的身心练习方法， 以随时与它连接， 从生活中的痛苦和迷茫中找到真正的出口！
主训老师
王芳 老师
体脑瑜伽&冥想资深培训师，拥有15年以上的授课经验。来中国前，担任美国体脑瑜伽&冥想中心运营负责人和培训师，目前在中国体脑瑜伽&冥想中心教授课程，帮助人们觉察自己，提升幸福感，不断开发自己的潜能和内在力量，创造健康，快乐，平和的人生。
活动信息
时间：周六16:30-18:00 地点：体脑瑜伽&冥想中心，上海市普陀区常德路1273弄1号兴运大厦5楼504室（长寿路地铁站一号口步行160米）
注意事项
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